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L'insalata verde combatte la fatica e protegge il tuo corpo

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Oltre ad essere fresca, deliziosa e con un basso indice glicemico, l'insalata verde è molto buona per la salute del cuore e della pressione sanguigna, oltre a fornire un sonno riposante.

In questo periodo dell'anno, mangia il più spesso possibile perché aiuta efficacemente l'organismo a superare la fatica e la mancanza di energia che si verificano in primavera.

L'insalata verde mantiene il livello ottimale di acidità del corpo, che è importante perché un buon livello di acidità dona energia al corpo e ha un effetto benefico sulla pelle.